يخسر 100 كلغم من وزنه ويصبح من أبطال كمال الأجسام!

  • 📰 emaratalyoum
  • ⏱ Reading Time:
  • 41 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Qulity Score:
  • News: 20%
  • Publisher: 68%

يخسر 100 كلغم من وزنه ويصبح من أبطال كمال الأجسام! | الإمارات_اليوم

الإمارات العربية المتحدة عناوين أخبار

الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين

تمكن أميركي من خسارة 100 كيلو غرام من وزنه على مدى 3 سنوات، وذلك كما ذكر موقع "ميدل ايست ان 24".

وكشف الأميركي ليفي غاريت عن قصة نجاحه خلال مقابلة على قناة يوتيوب "ترولي"، والذي قال من خلالها إنه قرر بدء حمية غذائية عندما كان في سن الثانية والثلاثين حيث بلغ وزنه حينها 185 كيلوغرام تقريباً، وذلك بعد أن عانى من آلام شديدة في الصدر وأخبره الأطباء أن النوبة التالية ستكون نوبة قلبية شديدة. وأضاف غاريت أنه اتخذ قراراً حاسماً بتغيير حياته على نحو جذري، وعلى مدى 3 سنوات، التزم بنظام غذائي صارم، وداوم على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم تقريباً، وتمكن في هذه الفترة من إنقاص وزنه بـ 104 كيلو غرام، وأصبح وزنه حوالي 90، حتى أنه شارك في مسابقة كمال الأجسام في عام 2018.

واختتم غاريت لقائه المصور قائلاً "أريد أن أكون أفضل ما أستطيع.. أفضل نسخة من نفسي ، عقليا وجسديا وعاطفيا.. وأنا الآن أقوى مما كنت عليه في أي وقت مضى، وأبدو أفضل مما كنت عليه في أي وقت مضى".

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 1. in AE
 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

خسر 100 كلغم من وزنه وصار بطل كمال الأجسامخسر الأمريكي، ليفي غاريت ما يزيد عن 100 كيلوغرام من وزنه، وكشف عن قصة نجاحه الملهمة خلال مقابلة على قناة يوتيوب «ترولي» Truly، حسب ما ذكر موقع روسيا اليوم. وقال غاريت إن المشكلة مع وزنه بدأت في سن المدرسة، حيث كان «شديد التواضع، والانطواء»، ولم يكن يحب أن
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »

الإمارات تعلن تعليق دخول القادمين من اندونيسيا وأفغانستان اعتبارا من يوم غدابوظبي فى 10 يوليو / وام / أعلنت ' الهيئة العامة للطيران المدني ' و 'الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ و الأزمات والكوارث' عن تعليق دخول المسافرين القادمين من أندونيسيا وأفغانستان على جميع الرحلات الجوية للناقلات الوطنية والأجنبية وكذلك ركاب الترانزيت القادمين منها، اعتبارا من يوم غد الموافق 11 يوليو الجاري الساعة 11:59 باستثناء رحلات الترانزيت القادمة للدولة والمتجهة إلى هذه الدول. كما يشمل ذلك تعليق دخول المسافرين الذين تواجدوا في هذه الدول خلال فترة 14 يوما قبل القدوم إلى دولة الإمارات مع استمرار تسيير الرحلات، حيث سيسمح بنقل الركاب من دولة الإمارات إلى البلدين على الرحلات. كما سيسمح بنقل الفئات المستثناة من أندونيسيا وأفغانستان إلى دولة الامارات مع تطبيق الإجراءات الإحترازية المذكورة، والتي تشمل مواطني دولة الإمارات وأقاربهم من الدرجة الأولى، والبعثات الدبلوماسية المعتمدة بين دولة الإمارات والبلدين ويشمل ذلك الإداريين العاملين في سفارات دولة الإمارات في هذه الدول وسفارات أندونيسيا وأفغانستان في الدولة. كما تشمل الفئة المستثناه الوفود الرسمية ورجال الأعمال بشرط الحصول على الموافقة المسبقة وكذلك أصحاب الإقامة الذهبية والفضية، إضافةً إلى استثناء أصحاب الوظائف الحيوية حسب تصنيف الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية وأطقم طائرات الشحن والترانزيت الأجنبية بشرط الحصول على نتيجة فحص مخبري سلبي لكوفيد-19 خلال 48 ساعة من المغادرة وعند الوصول والالتزام بالحجر الصحي لحين المغادرة. هذا وسيتم إلزام الفئات المستثناه بالإجراءات الوقائية التي تشمل حجرا مدته 10 أيام وفحص PCR في المطار وفي اليومين الرابع و الثامن من دخول الدولة وخفض مدة فحص PCR من 72 ساعة إلى 48 ساعة على أن يتم قبول الفحوصات الصادرة من المختبرات المعتمدة والتي تحمل QR Code. وأكدت الهيئة العامة للطيران المدني أنه يشترط على المسافرين القادمين من أندونيسيا وأفغانستان عبر دول أخرى أن تكون مدة إقامتهم في تلك الدول لا تقل عن 14 يوما لكي يسمح لهم بدخول الدولة، مع استمرار رحلات الشحن بين دولة الإمارات مع هذه الدول . كما يمنع سفر المواطنين إلى أندونيسيا وأفغانستان، ويستثنى من ذلك البعثات الدبلوماسية للدولة في هذه الدول وحالات العلاج الطارئة والوفود الرسمية والوفود الاقتصادية والعلمية المصرح لها مسبقا. و أهابت الهيئة من جميع المسافر gcaauae Dear sir, please tell us exact date when flights are opening. Our job is in risk now. Even cases are also less in India right now, call your residents back please. We have lost hope that when flights are opening. Daily we are listening the news of flight extension nomoreflightextensions from India to UAE gcaauae Sir, Please consider the entry of vaccinated people ( visiting and residence visa). As of now covid cases are decreased here in india.
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »

'طيبة سمير ستنجيه من المرض'..رسالة جديدة من دلال عبد العزيزكشف مصدر طبي في المستشفى الخاص الذي تعالج به الفنانة، دلال عبد العزيز، في مصر، أنها دائمة السؤال عن زوجها الفنان الراحل سمير غانم وحالته الصحية، دون علمها بوفاته.وأوضح المصدر أنها كتبت في أكثر من مرة رسائل له حين تسمح حالتها الصحية بذلك، كونها لا تعلم بخب
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »

20 طبيباً من موسكو ينالون شهادات من جامعة الخليجأكد البروفيسور حسام حمدي، مدير جامعة الخليج الطبية في عجمان، أن الجامعات الإماراتية أضحت تنافس الجامعات العالمية في مخرجاتها التعليمية، مبيناً أن 20 طبيباً استشارياً وأستاذاً من كبرى كليات الطب في مستشفيات وجامعات موسكو.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »

أكثر من 19 ألف مخالفة 'عدم ترك مسافة أمان كافية' بأبوظبي خلال النصف الأول من 2021أبوظبي في 9 يوليو / وام / حذرت شرطة أبوظبي السائقين من مخاطر عدم ترك مسافة امان كافية خلف المركبات الأمامية ..موضحة أنها سجلت نحو 19327 مخالفة خلال النصف الأول من عام 2021م. وذكرت ان عدم الالتزام بترك مسافة أمان كافية يتسبب في وقوع حوادث مرورية تنتج عنها خسائر بشرية ومادية مناشدة السائقين ضرورة الحرص على الالتزام بقوانين وأنظمة المرور لوقاية أنفسهم ومستخدمي الطريق الآخرين من الحوادث المرورية الجسيمة لافتة إلى أن مخالفة «عدم ترك مسافة أمان بين المركبات» تُعد أحد أبرز أسباب الحوادث المرورية على الطرق. وأوضحت مديرية المرور والدوريات بشرطة أبوظبي ان التسبب في الحادث بسبب عدم ترك مسافة أمان كافية يطبق عليها القانون رقم 5 لسنة 2020 بشأن حجز المركبات في إمارة أبوظبي وهي القيمة المالية لفك حجز المركبة 5,000 درهم على أن يتم حجز المركبة الى حين دفع القيمة المالية لفك الحجز ولمدة أقصاها ثلاثة أشهر وفي حال عدم سداد المستحقات تحال المركبة للبيع في المزاد العلني، وكذلك تطبيق البند '52' في قواعد وإجراءات الضبط المروري رقم '178' لسنة 2017 على السائقين المخالفين بعدم ترك مسافة أمان كافية خلف المركبات الامامية' بغرامة تقدر 400 درهم و 4 نقاط مرورية على قائد المركبة. وأشارت إلى مخاطر قيام بعض السائقين بمضايقة المركبات التي تسير أمامهم والاقتراب منها إلى مسافة قريبة وإجبارهم على إخلاء الطريق لهم من خلال استخدام الإضاءة العاكسة وآلة التنبيه باستمرار ما يؤدي إلى تشتيت تركيز سائق المركبة الأمامية ويضاعف من خطورة وقوع الحوادث المرورية الخطيرة. وحثت على ضرورة اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة في الأحوال الجوية المتغيرة، بترك مسافة أمان أكبر بين المركبات خاصة خلال انخفاض مدى الرؤية الأفقية بسبب الضباب، وأثناء نزول المطر وتجمع مياه على الطرق قد يعرض المركبات للانزلاق وعدم توقفها في المسافة المناسبة. وأوضحت أن أولويتها الاستراتيجية تركز على جعل الطرق أكثر أماناً بتطبيق لوائح السلامة المرورية وزيادة الثقافة المرورية، وخفض عدد الحوادث المؤدية للوفيات والإصابات البليغة. وكانت شرطة أبوظبي بثت مؤخراً عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي فيديوهات لمخالفات وحوادث مرورية حقيقية وقعت على طرق الإمارة بهدف توعية الجمهور بخطورة عدم ترك مسافة كافية بين المركبات على الطرق في إطار رصدها للمخالفات المرورية
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »

«طالبان» تعلن من موسكو السيطرة على 85 % من أراضي أفغانستان | صحيفة الخليج\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003Eأفغانستان- أ.ف.ب\u003C/strong\u003E\u003Cbr /\u003E\n أعلنت حركة «طالبان»، الجمعة، أنها باتت تسيطر على 85 في المئة من الأراضي الأفغانية في وقت تشن الحركة المتمردة هجوماً بموازاة انسحاب القوات الأمريكية من البلاد، علماً بأنه لا يمكن التأكد من إعلان الحركة من مصادر مستقلة.\u003C/p\u003E
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »