يملك الياباني دايسوكي هوري روتيناً يومياً مثيراً للنوم، تمكن من خلاله من تقليل عدد ساعات نومه اليومية من ثماني ساعات إلى 30 دقيقة فقط طوال السنوات ال 12 الماضية، مؤكداً في الوقت نفسه أنه يتمتع بصحة جدية، وفق ما نشرت وسائل إعلام أجنبية السبت.
وبحسب هوري، الذي يترأس جمعية «الرابطة اليابانية للنوم القصير»، فإنه نجح في تقليل مدة نومه تدريجياً على مدى سنوات عدة، بعدما اعتاد أن ينام ثماني ساعات، حتى باتت نصف ساعة فقط في اليوم، وهو على هذه الحال منذ 12 عاماً، إلا أن هناك من يجد صعوبة في تصديق ذلك. وللتأكد من مزاعمه، سمح لطاقم برنامج تلفزيوني بمتابعته طوال اليوم لمدة ثلاثة أيام للتأكد من حصوله على نصف ساعة فقط من النوم. وفي اليوم الأول، استيقظ هوري في الساعة الثامنة صباحاً، وذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ليقرأ ويكتب ويتواصل اجتماعياً. ثم نام نحو الساعة الثانية صباحاً، واستيقظ بعد 26 دقيقة دون إنذار.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
المملكة المتحدة تسجل أكثر من 30 ألف إصابة بكوروناسجلت المملكة المتحدة 30 ألفا و144 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال الساعات الـ 24 الماضية.كما سجلت البلاد 164 وفاة جديدة، وفقا لما ذكرته وكالة بلومبرغ للأنباء اليوم.وترتفع بذلك حصيلة الإصابات الإجمالية في البلاد إلى 7 ملايين و406 آلاف و17 إصابة، والوفيات إل 1️⃣»تصفير الضريبة القيمه المضافه💵 2️⃣»تصفير غرامات الضبط الميداني💵 3️⃣»تصفير غرامات تأخير السداد💵 4️⃣»نقل كفالة بدون قوى(ساري+منتهي) ✈️ 5️⃣»شطب سجل (المؤسسة+الشركات)🗂 6️⃣»اسقاط من مكتب العمل والجوازات🚸 7️⃣»خروج نهائي» ساري +منتهي 💻 ⬅️للتواصل واتساب(0571682994)📞
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
ليبيا تعيد تسيير الرحلات الجوية إلى القاهرة 30 سبتمبراتفقت مؤسستا الطيران المدني في ليبيا و مصر على إعادة تسيير الرحلات الجوية المباشرة إلى مطار القاهرة الدولي بحلول نهاية الشهر الحالي.وأفاد المكتب الإعلامي لرئيس حكومة الوحدة الوطنية الليبية في بيان صحافي اليوم الأحد، بأن الاتفاق جاء عقب الزيارة التي أجراها
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
مواطن ستيني يتبرع بدمه منذ 30 عاماًيدرك المواطن الستيني عبد الرؤوف محمود العوضي والذي يبلغ من العمر 60 عاماً بأن التبرع بالدم له انعكاساته الإيجابية على صحة الفرد وإنقاذ حياة المرضى، ودوره أيضاً في تعزيز التضامن والتكافل الاجتماعي. ويؤكد العوضي حرصه منذ 30 عاماً على التبرع بالدم كل 3 أشهر حبوب الفتـ_ـولايز 👍 بتعاني من سُرعه القَـ ـذف 😔 ضــعف الانتـ_ـصاب 😔 البرود اثناء العــلاقه الحمِيمه😔 ❤ 😊 ❤ للطلب والاستفسار التواصل مع الاخصَـائية سهَام 📲👇 من خلال الرابط المباشر للواتس أب المثبت في أعلى الصفحه الشخصيه📲 tImy
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
الصحة السعودية تحذر المرضعات من تناول نوع معين من البنادولحذرت وزارة الصحة السعودية، الأمهات المرضعات، من تناول حبوب بانادول «كولد آند فلو داي» عند إرضاع أطفالهن طبيعيا، حتى في حالة ما إذا كانت الأم تعاني من صداع وآلام في الرأس.وأوضحت الوزارة أنها لا تنصح باستخدام الدواء المذكور عند الرضاعة؛ لاحتوائه على مادة في
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
النيابة العامة للدولة توضح عقوبة من علم بوقوع جريمة وأعان مرتكبها على الفرار من وجه العدالةأبوظبي في 19 سبتمبر / وام / أوضحت النيابة العامة للدولة، من خلال مادة فيلمية نشرتها اليوم على حساباتها في مواقع التواصل الاجتماعي uae_pp، عقوبة من علم بوقوع جريمة وأعان مرتكبها على الفرار من وجه العدالة. وأشارت النيابة العامة إلى أنه طبقا للمادة 287 مِن قانون العقوبات الاتحادي فإنه من علم بوقوع جريمة وأعان مرتكبها على الفرار من وجه العدالة بإخفاء دليل من أدلة الجريمة أو بتقديم معلومات تتعلق بها، وهو يعلم عدم صحتها أو أعانه بأية طريقة أخرى يعاقب طبقاً للأحكام الآتية: - إذا كان من فر من وجه العدالة متهماً في جناية عقوبتها الإعدام تكون العقوبة الحبس ..وفي الأحوال الأخرى تكون العقوبة الحبس أو الغرامة. ويأتي نشر هذه المعلومات في إطار حملة النيابة العامة للدولة المستمرة لتعزيز الثقافة القانونية بين أفراد المجتمع، ورفع مستوى وعي الجمهور بالقانون، وذلك بهدف نشر ثقافة القانون كأسلوب حياة. - مل -
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
'الهلال الإماراتي' يفتتح المرحلة الأولى من المشاريع التنموية للمتأثرين من إعصار 'كينيث' في القمر المتحدةموروني في 19 سبتمبر / وام / افتتحت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، عددا من المشاريع التنموية التي تم تنفيذها للمتأثرين من إعصار 'كينيث' الذي ضرب جمهورية القمر المتحدة قبل ثلاث سنوات. ويستفيد حوالي 280 ألف شخص من هذه المشاريع التي استهدفت دعم قطاعي الصحة والتعليم على وجه الخصوص وتعزيز قدراتهما وتحسين خدماتهما التي تأثرت في أعقاب الإعصار. وتضمنت هذه المشاريع التي تم افتتاحها في عدد من الجزر إنشاء وصيانة 12 مدرسة وتأهيلها، إضافة إلى إنشاء مركز 'أم الإمارات' للأمومة والطفولة. وتمثل هذه المشاريع المرحلة الأولى من عدد من المشاريع التنموية التي جاءت ضمن توجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة، ومتابعة سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، ممثل الحاكم في منطقة الظفرة، رئيس هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، لتقديم الدعم التنموي والإنساني للأشقاء في جمهورية القمر المتحدة. وشارك في مراسم افتتاح تلك المشاريع عنبر غزالي السيدة الأولى في جزر القمر، وست فروت محيي الدين حاكمة جزيرة إنجزيجا وسعادة سعيد المقبالي سفير الدولة لدى موروني، ومعالي وزير التربية والتعليم والبحث العلمي القمري جعفر سالم، وعبيد البلوشي رئيس وفد الهلال الأحمر الإماراتي، ووزير العدل والشؤون الإسلامية القمري جاي أحمد شافني، ووزير الدولة للشؤون العربية قاسم لطفي وامين عام الحكومة عمر مغومري وعدد من نواب البرلمان. وأكد سعادة الدكتور محمد عتيق الفلاحي، الأمين العام لهيئة الهلال الأحمر الإماراتي أن المشاريع التنموية التي تنفذها الهلال الأحمر بتوجيهات القيادة الرشيدة تعزز رؤية الإمارات في الحد من تداعيات الكوارث والأزمات الطبيعية على حياة الشعوب الشقيقة والصديقة، وتسهم في دعم جهود التنمية والإعمار في الساحات المتضررة وتعمل على عودة الحياة الى طبيعتها في تلك المناطق، وتمكين سكانها من استعادة نشاطهم من جديد. وأضاف: 'عمل الهلال الأحمر الإماراتي خلال الفترة الماضية على تكثيف برامجه الإنسانية والتنموية ضمن استراتيجية متكاملة تهدف إلى تبني المشاريع التي تحقق الاستدامة في العطاء وتفي بأغراض التنمية البشرية والاجتماعية من خلال دعم القطاعات الحيوية خاصة الصحة والتعليم وخدمات المياه وإصحاح البيئة وغيرها من الجوانب الأخرى التي يحتاجها السكان في المناطق الأكثر احتياجا في الدول الشقيقة اَلسَلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ May name is Muhmmad shahbaz from pakistan ,sir i need work visa in dubai i riquste many many peoples but Everyone cheats me , i riquste you sir you help me . Becouse I want to make my children's future better في أمان الله
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »