أوضحت أخصائية طب العلاج بالروائح الدكتورة غالينا كولوسوفا، لراديو "سبوتنيك"، أن هناك روائح معينة تساعد على تخفيف الشعور بالجوع، وتقليل الشهية، وتساعد على عدم التفكير بالطعام.
وأشارت الأخصائية إلى أنه يجب استخدام روائح الزيوت الطبيعية الطيارة وليس الصناعية، حيث قالت إنه إذا كان الشخص يرغب بتناول الحلوى، فيمكنه أخذ القرفة، وإذا كان يرغب بتناول طعام غني بالدهون، فيمكنه تناول الحمضيات، غريب فروت، البرتقال، الليمون، التي ستخفض شهيته. ولكن مقابل هذا، جميع التوابل الخضراء مثل إكليل الجبل والزعتر والهيل وغيرها تحفز الشهية".
وأوضحت الأخصائية كيفية استنشاق الزيوت العطرية الطبيعية، قائلة "يفضل استخدام جهاز ناشر بمعدل 5 قطرات لكل 10-15 مترا مربعا. وإذا كان مثل هذا الجهاز غير متوفر فيمكن للشخص، عندما يرغب بتناول الشوكولاتة مثلا أو أي شيء آخر، استنشاق رائحة هذه الزيوت مباشرة من القنينة بدلا من ذلك". وأَضافت أن استخدام الزيوت الطيارة مرة واحدة لن يعطي النتيجة المطلوبة، لذلك من الأفضل أن يصبح استنشاقها عادة يومية، حيث "يفضل أن يكون استخدامها، عدة مرات في اليوم، على شكل دورات مدتها على الأقل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيسنجر يعلق على التوتر مع الصين: على الغرب أن يرتقي بأدائه!دأب الدبلوماسي الأمريكي المخضرم هنري كيسنجر على التحذير من تفجر منافسة تخرج عن السيطرة بين الغرب والصين، وهو يستند في تقييمه إلى تجارب التاريخ. وفي آخر تصريحاته حول هذا الأمر، اعتبر كيسنجر أنه في حال عدم الوصول إلى تفاهم بين الولايات المتحدة والصين حول نظ
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
أسترازينيكا: لا يوجد دليل على أن اللقاح يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدمقالت شركة أسترازينيكا يوم الأحد، إنه 'لا يوجد دليل' على أن لقاحها المضاد لكوفيد-19 يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم، حيث انضمت أيرلندا إلى عدد من الدول الأوروبية التي علقت استخدامه كخطوة احترازية.وعلق المسؤولون في هولندا وإيرلندا وإحدى مناطق إيطاليا مؤقتا
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
النيابة العامة: على كل من علم بوقوع جريمة أن يبلغ عنهاأوضحت النيابة العامة للدولة، من خلال مادة فيلمية نشرتها على حساباتها في مواقع التواصل الاجتماعي، أنه على كل من علم بوقوع جريمة أن يبلغ عنها. وأشارت النيابة العامة إلى أنه طبقا للمادة 37 من قانون الإجراءات الجزائية والتي نصت 'على كل من علم بوقوع جريمة
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »
إلهام شاهين: كنت أتمنى أن يسامحني أبي قبل وفاتهكشفت الفنانة المصرية إلهام شاهين عن أمنيتها التي لم تتحقق أن يسامحها والدها قبل وفاته.وقالت شاهين خلال استضافتها ببرنامج «السيرة»، الذي تقدمه الإعلامية وفاء الكيلاني، إن والدها كان يكره كل أعمالها الفنية، خاصة السينمائية منها، لافتة إلى أنها في إحدى المرا يعني ابوك مات غضبان عليك و رضا الوالدين من رضا الرب ربنا يهديك انت وغيرك حلو الأعتراف بعصيان الوالد وهذا سبب مافيه انتي
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
ميركل: يجب أن يكون هدفنا هو تجنب آلاف الوفيات الأخرى إثر كوروناصرحت المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل بأنها تعتبر أن تجنب آلاف الوفيات نتيجة الإصابة بفيروس كورونا المستجد يعد هدفا رئيسيا في الأسابيع المقبلة في ألمانيا.وقالت ميركل اليوم الخميس في بيان حكومي بالبرلمان الألماني 'بوندستاغ' إنه عند الاستفسار عن كيفية المضي
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »