نوع من الخبز يساعد في إطالة العمر ويقلّل من أمراض الشيخوخة

نوع من الخبز يساعد في إطالة العمر ويقلّل من أمراض الشيخوخة #البيان_القارئ_دائما

27/01/2022 04:00:00 ص

نوع من الخبز يساعد في إطالة العمر ويقلّل من أمراض الشيخوخة البيان_القارئ_دائما

غالباً ما يتجه ما يرغبون في العثور على خبز صحي إلى الخبز الخالي من الغلوتين، ومع ذلك، كشفت الدراسات أنه يمكن أن يضر أكثر مما ينفع

الحجم الطبيعيغالباً ما يتجه ما يرغبون في العثور على خبز صحي إلى الخبز الخالي من الغلوتين، ومع ذلك، كشفت الدراسات أنه يمكن أن يضر أكثر مما ينفع، بحسب موقع "إكسبريس".تحتوي هذه الأنواع من الخبز أو المنتجات (الخالية من الغلوتين) على محتوى طاقة أعلى بكثير بما في ذلك المزيد من الأحماض الدهنية والدهون مقارنة بنظيراتها التي تحتوي على الغلوتين.

وجدت إحدى الدراسات أن المنتجات الخالية من الغلوتين يمكن أن تؤدي إلى السمنة وقد لا تكون خيارا صحيا.وخلص الباحثون في دراسة حديثة أخرى إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا خال من الغلوتين قد يتسببون في ضرر أكبر.وقالوا إن استهلاك الغلوتين لا يبدو أنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وأن أولئك الذين يتبعون هذا النظام الغذائي قد يحدون من تناولهم للحبوب الكاملة ما قد يكون مرتبطا في الواقع بنتائج عكسية على القلب والأوعية الدموية.

اقرأ أكثر: صحيفة البيان »

سعود بن صقر يشهد حفل تخريج دفعة العام 2022 لطلبة الصف الـ12 في أكاديمية رأس الخيمة

https://wam.ae/ar/details/1395303060919 اقرأ أكثر >>

بسبب قبلة من ريتشارد جير قبل 15 عاما ..تبرئة نجمة هندية شهيرة من تهمة «ارتكاب الفحشاء»برأت محكمة هندية أخيرا شيلبا شيتي من تهم ارتكاب فعل فاحش بعد 15 عاما من قبلة الممثل ريتشارد جير لنجمة بوليوود على خشبة المسرح.وأظهرت لقطات من عام 2007 نجم هوليوود وهو يقبل خد شيتي في مناسبة للتوعية بمرض الإيدز في دلهي.وحُكم الآن فقط بأن التهم «لا أساس لها حلك عندي ❤️🇸🇦 متوفر اقوى المقويات للعلاقة الزوجية ☄️كريمات ☄️بخاخ ☄️اجهزة ☄️حبـوب ☄️علكة والعديد من المنتـجات،، تجدوها في صفحتي📞 aXq فما تاتى بفاحشه مبينه فإنها طالق لو انتم مسلمين فلا لها الزواج من بعد النبي الامى الذي مكتوب عندكم بالتواه والإنجيل فهل من زحزحه عن الحق فلها مثل ما يعاقب النبى فلا تمنون اسلامكم بغير الحق فما هم من أهل الفضيله كسوم القضاء تبعكم مغرقون من أطرافها 🌴

استئناف دخول القادمين من 12 دولة أفريقية وتحديث إجراءات دخول القادمين من أخرىأعلنت الهيئة العامة للطيران المدني والهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، استئناف دخول المسافرين القادمين من كينيا وتنزانيا وإثيوبيا ونيجيريا وجمهورية الكونغو وجمهورية جنوب أفريقيا وبتسوانا وإيسواتيني وليسوتو وموزمبيق وناميبيا وزيمبابوي

«المركزي»: 88.2% من الودائع توجد في البنوك الوطنيةأفاد المصرف المركزي بأن ما نسبته 88.2% من الودائع المصرفية، توجد في البنوك الوطنية، فيما تذهب الحصة المتبقية بواقع 11.8% إلى نظيرتها الأجنبية، وذلك في نهاية نوفمبر 2021.وأظهرت أحدث بيانات صادرة عن المصرف المركزي، أن إجمالي الودائع المصرفية سجل في نهاية نو

السنغال تعلن فقدان أثر تسعة من جنودها في جامبيا | صحيفة الخليج\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003Eدكار - أ ف ب\u003C/strong\u003E\u003C/p\u003E\n\n\u003Cp\u003Eأعلن الجيش السنغالي، الثلاثاء، أنّ تسعة من عناصره يعملون في إطار القوة الغرب إفريقية في غامبيا فُقد أثرهم الاثنين، مرجّحاً أن يكون متمرّدون يقاتلون لنيل استقلال منطقة كازامانس الحدودية مع غامبيا، أسروهم إثر اشتباكات دارت خلال عملية لمكافحة تهريب الأخشاب.\u003C/p\u003E\n\n\u003Cp\u003Eوقال الجيش في بيان: إنّ العسكريين التسعة «هم على الأرجح رهائن لدى القوى الديمقراطية في كازامانس»، حركة التمرد المسلّحة التي تقاتل منذ نحو 40 عاماً لنيل استقلال المنطقة الواقعة في جنوب السنغال على الحدود مع غامبيا.\u003C/p\u003E

'دبي الرياضي' يفتح باب التسجيل للمشاركة في النسخة الـ 5 من 'ترايثلون السيدات'دبي في 25 يناير / وام / أعلن مجلس دبي الرياضي عن فتح باب التسجيل في النسخة الخامسة من 'ترايثلون دبي للسيدات 2022' الحدث الرياضي الأول من نوعه في المنطقة المخصص للسيدات فقط وينظمه المجلس بالتعاون مع نادي دبي للسيدات . وتتيح اللجنة المنظمة التسجيل في الترايثلون أمام جميع النساء من مختلف المستويات البدنية وجميع الجنسيات من داخل وخارج الدولة بداية من عمر 15 سنة فما فوق وذلك عبر الموقع الإلكتروني الرسمي لمجلس دبي الرياضي www.dubaisc.ae حيث يمكن للراغبات في المشاركة التسجيل بشكل فردي أو بتكوين فرق. ويحتضن نادي دبي للسيدات بمنطقة جميرا منافسات النسخة الخامسة من الترايثلون التي تتضمن ثلاث رياضات تشمل السباحة والجري والدراجات الهوائية لمسافة تصل إلى أكثر من 40 كيلومترا وذلك ضمن ثلاث فئات هي سوبر سبرنت وسبرنت والمسافة الأولمبية المعتمدة حيث تتنافس المتسابقات في فئة السوبر سبرنت على مسافة 400 متر سباحة ومسافة 10 كيلومترات دراجات هوائية ومسافة 2.5 كيلومتر جري .. فيما تتنافس المتسابقات في فئة السبرنت على مسافة 750 متر سباحة ومسافة 20 كيلومتراً للدراجات الهوائية ومسافة 5 كيلومترات جري .. وفي فئة المسافة الأولمبية المعتمدة تتنافس المشاركات على مسافة 1.5 كيلومتر سباحة و40 كيلومتر للدراجات هوائية و10 كيلومترات جري. وتنطلق منافسات الترايثلون بمسابقة السباحة التي تقام في شاطئ نادي دبي للسيدات في إطار من الخصوصية التامة وسيتم توفير طاقم كامل من المنقذات لمتابعة المشاركات أثناء سباق السباحة ومن ثم ينتقلن إلى منافسات الدراجات الهوائية التي تنطلق من أمام النادي في شارع جميرا ما بين متحف الاتحاد وتقاطع شارع الثنية وصولاً إلى النادي مرة أخرى ثم ينتقلن إلى منافسات الجري الذي تجري منافساته بمحاذاة قناة دبي المائية، لتنتهي المنافسات داخل نادي دبي للسيدات. وسيتم تطبيق كافة الاجراءات الاحترازية خلال الحدث مع توفير المعقمات وسيتم فحص درجات الحرارة قبل دخول أي شخص سواء من المشاركات أو اللجنة المنظمة كما سيتم إلزام الجميع بارتداء الكمامات مع تحقيق التباعد الجسدي وعدم الاحتكاك مع الآخرين حفاظًا على سلامة الجميع وتطبيقًا لقرارات اللجنة العليا لإدارة الأزمات والكوارث في دبي. وتعمل لجنة المرأة والرياضة بمجلس دبي الرياضي على تنظيم العديد من الأنشطة والفعاليات وتقدم العديد من المبادرات التي تهدف إلى تعزي

'وذ نكهة' تطلب الزواج من 'أبو جركل' في بث مباشرحظى لقاء جمع مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي السعودية رهف القحطاني الشهيرة بـ 'وذ نكهة' بالسنابي الشهير 'أبو جركل' تفاعل واسع حيث ظهر الثنائي في بث مباشر طريف عبر سناب شات.وفي البث المباشر رحب 'أبو جركل' بـ 'وذ نكهة' مؤكدا سعادته بالحديث معها.ومازح 'أبو جر الله يخليكم حطوا لنا اخبار يستفيد منها المواطن احنا شو نستفيد من هالخبر ؟؟؟؟؟ اتمنى نشر التوعيه والترفيه الايجابي والتوعوي هذا شو يعلم البنات اي وحد يعجبك اخطبيه علشان الشهره …؟؟!!! الامارات اليوم انت افضل من هالنوعيه من الاخبار وشكرا معقوله خلصت الأخبار المهمه عشان تحطون خبر مثل هذي !! يلا تفضل خبر حتى ما اقوله لراعي الدكان