نصائح مهمة قبل تناول الأفوكادو

نصائح مهمة قبل تناول #الأفوكادو #البيان_القارئ_دائما

الأفوكادو

07/12/2021 03:04:00 ص

نصائح مهمة قبل تناول الأفوكادو البيان_القارئ_دائما

يقدم الخبراء نصائح مهمة يجب اتباعها قبل شراء أو تناول ثمار الأفوكادو ، وإلا فقد يكون ذلك خطيرا جدا على الصحة.لا يوجد شعور مخيب للآمال أكثر من قضم ثمرة أفوكادو صلبة أو تقطيع الفاكهة واكتشاف البقع الداكنة التي تنذر بأنها قد تجاوزت ذروة نضجها منذ فترة طويلة.

الحجم الطبيعييقدم الخبراء  نصائح مهمة يجب اتباعها قبل شراء أو تناول ثمار الأفوكادو، وإلا فقد يكون ذلك خطيرا جدا على الصحة.لا يوجد شعور مخيب للآمال أكثر من قضم ثمرة أفوكادو صلبة أو تقطيع الفاكهة واكتشاف البقع الداكنة التي تنذر بأنها قد تجاوزت ذروة نضجها منذ فترة طويلة.

الأفوكادو المفرط النضج يشكل خطرا على الصحةيقول الخبراء وفقا لوكالة سبوتنيك  إن هناك سببا مهما آخر للقلق بشأن نضج الأفوكادو، ألا وهو صحتنا، حيث اتضح أن الأفوكادو المفرط النضج يمكن أن يشكل خطرا على الصحة، لذا فهم يقدمون طريقة لتحديد ما إذا كان الأفوكادو فاسدا بالفعل في السوبر ماركت ويوصون بأمرين يجب عليك القيام بهما في المنزل قبل الاستمتاع بالفاكهة الرائعة.

إذا كان لون الأفوكادو بنيا أسفل منطقة الساق لا تأكلهيمكن أن يؤدي العفن الموجود في الأفوكادو إلى تكوين مركبات يمكنها نشر الرائحة الكيميائية التي يمكن أن تكون سامة.وتحتوي الأفوكادو الناضجة على قشرة خضراء داكنة من الخارج، على عكس الثمار الأقل نضجا والتي لها ظل أفتح من اللون الأخضر. headtopics.com

يوم بلا أعذار | صحيفة الخليج

ينصح عدد من الخبراء أيضا بفحص منطقة ساق الأفوكادو لتحديد ما إذا كانت ناضجة أو مفرطة النضج.اغسل الثمرة جيداً بالماءعندما يتعلق الأمر بالتفاح أو الطماطم أو الخس- سنغسلها دائما قبل الاقتراب منها بالسكين. من ناحية أخرى، عندما يتعلق الأمر بالأفوكادو الذي لا يؤكل فيه القشر على أي حال، فإننا لا نميل إلى تحريكه تحت الصنبور.

في عام 2018 أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تقريرا عن اختبار 1615 عينة أفوكادو مأخوذة بين عامي 2014 و 2016.ووجدت الإدارة أن 0.74 في المائة من عيناتها كانت موجبة للسالمونيلا، بينما وجدت أن 0.24 في المائة من عينات لحم الأفوكادو و17.73 في المائة من عينات قشر الأفوكادو إيجابية لليستيريا مونوسيتوجينيس، وهي بكتيريا مرتبطة بأمراض خطيرة ونادرا ما تؤدي إلى الوفاة.

بعد هذه النتائج، توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بشطف جميع ثمار الأفوكادو قبل استخدامها، لتجنب دخول البكتيريا الضارة من القشر إلى لب الفاكهة عند التقطيع. إذا لاحظت أي تغير في اللون داخل ثمرة الأفوكادو تخلص منهابعد اجتياز المرحلتين الأوليين بنجاح، وصلنا إلى مرحلة التقطيع. قطع الأفوكادو إلى نصفين وانظر بالداخل.

«داعش» يعود إلى الحياة | صحيفة الخليج

في معظم الحالات، يمكنك الحصول على جميع المعلومات التي تحتاجها حول الأفوكادو من خلال النظر إليها والشعور بقوامها.لنبدأ بالقوام - يمكن أن تساعدك اللمسة اللطيفة بالشوكة داخل الأفوكادو على تشخيص الأفوكادو المثالي.هذه الطريقة تجهلك تشعر بأن قلب الثمرة أصبح قديما جدا بحيث لا يمكن تناوله، في حين أيضا أن الأفوكادو الصلب، الذي لن يستسلم بسهولة لضغط الشوكة عليه، ليس ناضجا بما يكفي لتناوله. headtopics.com

اقرأ أكثر: صحيفة البيان »

كلارارأت ببصيرتها جمال طبيعة الدولة ولمست دفء الشتاء والمشاعر

طموح كلارا التي ولدت كفيفة أن تسافر أكثر وتطلق قناة الفيديو الخاصة بها. أبوظبي في 26 يناير / وام / شعارها في الحياة التي تعيشها بكل جوارحها 'لا أخاف، ولا شيء يصعب عليّ، وأحب كل شيء.' كلارا معتوق طفلة لبنانية في الحادية عشرة من عمرها ولدت كفيفة، لكنها ترى ببصيرة قلبها المليء بالفرح والأمل والحيوية، وعقلها المتفتح على كل ما هو جديد من حولها، وإيجابيها المشعة المعدية لكل من يلتقي بها، فتعرف الأشياء بكل حواسها، وتحتفي بكل لحظة أينما كانت وحيثما حلّت. جاء سفرها الأول خارج بلدها إلى الإمارات، في إطار حملة 'أجمل شتاء في العالم'، التي تسلط الضوء على أجمل معالم الدولة. وهي تجربة تم توثيقها في فيلم قصير مؤثر بعنوان: 'شتاء بعين لا ترى'، نشره الفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية على صفحته على تويتر تحت عنوان 'البهجة بالقلب لا بالعين'. كانت محطة فارقة في حياتها وتجربة ستحفر في ذهنا للأبد. لم تخف كلارا حين أقلعت الطائرة وحلّقت عالياً، وكانت شعلة من النشاط طوال ستة أيام قضتها في الدولة، حيث تعرفت على مناطقها المختلفة ولمست عن قرب دفء شتائها المعتدل ومجتمعها المنفتح الذي يضم أكثر من 200 جنسية وترحاب الجميع بها وبمن مثلها من أصحاب الهمم ذوي الإرادة القوية والشغف بالحياة، بدءاً من لحظة وصولها إلى مطار دبي الدولي وحتى مغادرتها إلى بيروت. تقول كلارا: 'هذا الشتاء زرت الإمارات، وهي المرة الأولى التي أسافر فيها، وخلال أسبوع واحد فقط، عشت أروع وأجمل أيام حياتي. وأهم شيء تعلمته خلال هذه الرحلة، أنه ليس من الضروري أن ترى الأشياء الجميلة بعيونك، أحياناً يكفي أن تراها بقلبك لتحسّ بها.' جرأتها وثقتها بنفسها تلهم كل من يتعرف عليها، وفي مدرستها الابتدائية يحيطها الجميع بالحب والرعاية والتقدير، لأنها تحب الحياة وتبادل بصدق محبة أقرانها ومعلميها لها، وتصادق الجميع. رغم كف بصرها، تهوى ركوب الدراجة ولا تهابها، بعد اتخاذ الاحتياطات اللازمة ومرافقة ذويها أو وجود من يراقبها ويحرص على سلامتها. وفي الإمارات، زارت كلارا مجموعة من أهم المعالم واستمتعت بالعديد من التجارب الترفيهية المميزة، وأثبتت أن الجميع مهما كانت التحديات والعقبات أمامهم قادرون على الاستمتاع بالجمال؛ بالبصر أو بالبصيرة. تقول كلارا: 'أجمل تجربة أحببتها كانت التزلج في الإمارات، هذه كانت المرة الأولى الت اقرأ أكثر >>

آلُـســِلُأمٌ ؏ـليۜـكـۜم وݛحـٍّْـٍّمهہ الًـًٍۖــلۖهۂ وبـــۗركۧۧـۗاتهۂ جديد ⚡️ New ⚡️ أقدم لكم أفضل المقويات الصحية والطبيعية للعلاقة الزوجية السعيدة 🥰 كريم حبوب بخاخ علكة والعديد من المنتجات تجدوها في حسابي💫 راسلنـــــي ،،،📞 أفضل أنواع المقويات للعلاقة الزوجية السعيدة 😍 حبوب كريمات بخاخ قطرات علكة أجهزة تكبير والعديد من المنتجات 💢 تجدوها في حسابي

آلُـســِلُأمٌ ؏ـليۜـكـۜم وݛحـٍّْـٍّمهہ الًـًٍۖــلۖهۂ وبـــۗركۧۧـۗاتهۂ جديد ⚡️ New ⚡️ أقدم لكم أفضل المقويات الصحية والطبيعية للعلاقة الزوجية السعيدة 🥰 كريم حبوب بخاخ علكة والعديد من المنتجات تجدوها في حسابي💫 راسلنـــــي ،،،📞 أفضل أنواع المقويات للعلاقة الزوجية السعيدة 😍 حبوب كريمات بخاخ قطرات علكة أجهزة تكبير والعديد من المنتجات 💢 تجدوها في حسابي

«دبي الإسلامي» يرقّي 50 موظفا إماراتياً لتولي مناصب مهمةأعلن بنك دبي الإسلامي، اليوم عن اختياره 50 موظفاً من مواطني الدولة لتعزيز مسيرتهم المهنية بما يشمل الترقيات الوظيفية وغير ذلك من الحوافز، مشيرا إلى أن هذه المبادرة تأتي في إطار احتفالات البنك بعيد الاتحاد الخمسين للدولة.وأفاد البنك في بيان، بأنه سيتم بموج

مهمة إنقاذ وإخلاء طبي لمصابة إيرانية تعرضت لحادث تدهور في صحراء مدينة العينالعين في 5 ديسمبر / وام / نفذ المركز الوطني للبحث والإنقاذ بالتنسيق مع شرطة أبوظبي أمس مهمة إنقاذ وإخلاء طبي لمصابة من الجنسية الإيرانية تبلغ من العمر 28 عاما في صحراء مدينة العين . وتم تلقي البلاغ من غرفة عمليات شرطة أبوظبي يفيد بوجود حادث تدهور سيارة في صحراء مدينة العين مما أدى إلى تعرض الفتاة لإصابات بليغة متفرقة بالجسم، وتستدعي الحالة سرعة الاستجابة لخطورتها. وتم التدقيق على الموقع بواسطة الأنظمة العملياتية المساعدة من قبل فريق غرفة العمليات التابع للمركز الوطني للبحث والإنقاذ، وبقدرات وإمكانيات طائرة البحث والإنقاذ تمكن فريق البحث و الإنقاذ من إخلاء المصابة إلى مستشفى توام لتلقي العلاج اللازم مع ضمان و مراعاة كافة الإجراءات الاحترازية والوقائية الخاصة بفيروس كورونا. - مل -

«دبي الإسلامي»: ترقية 50 موظفاً إماراتياً لتولّي مناصب مهمةأعلن بنك دبي الإسلامي، أمس، عن اختياره 50 موظفاً من مواطني الدولة لتعزيز مسيرتهم المهنية، بما يشمل الترقيات الوظيفية وغير ذلك من الحوافز، مشيراً إلى أن هذه المبادرة تأتي في إطار احتفالات البنك بعيد الاتحاد الخمسين للدولة.وأفاد البنك، في بيان، بأنه سيتم بم آلُـســِلُأمٌ ؏ـليۜـكـۜم وݛحـٍّْـٍّمهہ الًـًٍۖــلۖهۂ وبـــۗركۧۧـۗاتهۂ جديد ⚡️ New ⚡️ أقدم لكم أفضل المقويات الصحية والطبيعية للعلاقة الزوجية السعيدة 🥰 كريم حبوب بخاخ علكة والعديد من المنتجات تجدوها في حسابي💫 راسلنـــــي ،،،📞

ماذا يحدث لصحتك عند المداومة على تناول الهيل؟اشتهر الهيل بفوائده الطبية منذ القدم بالإضافة لكونه أحد التوابل الأكثر شيوعًا، والهيل ذو قيم غذائية عالية ربطتها العديد من الدراسات بعدد كبير من الفوائد الصحية.أبرز فوائد الهيل الصحية:يساعد في الوقاية من السرطانفي دراسة أجريت عام 2012 نشرت نتائجها عبر الم أفضل أنواع المقويات للعلاقة الزوجية السعيدة 😍 حبوب كريمات بخاخ قطرات علكة أجهزة تكبير والعديد من المنتجات 💢 تجدوها في حسابي

إليك فوائد تناول حبة كيوي يومياقالت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة آنا دروبيشيفا، أن فاكهة الكيوي مادة غذائية ممتازة للوقاية من أمراض القلب.وأوضحت في حديث لوكالة «نوفوستي» الروسية للأنباء، إلى أن تناول حبة كيوي يوميا ممتاز للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. ومن أهم خاصية هذه الف أفضل أنواع المقويات للعلاقة الزوجية السعيدة 😍 حبوب كريمات بخاخ قطرات علكة أجهزة تكبير والعديد من المنتجات 💢 تجدوها في حسابي

«دبي الإسلامي»: ترقية 50 موظفاً إماراتياً لتولّي مناصب مهمةأعلن بنك دبي الإسلامي، أمس، عن اختياره 50 موظفاً من مواطني الدولة لتعزيز مسيرتهم المهنية، بما يشمل الترقيات الوظيفية وغير ذلك من الحوافز، مشيراً إلى أن هذه المبادرة تأتي في إطار احتفالات البنك بعيد الاتحاد الخمسين للدولة.وأفاد البنك، في بيان، بأنه سيتم بم آلُـســِلُأمٌ ؏ـليۜـكـۜم وݛحـٍّْـٍّمهہ الًـًٍۖــلۖهۂ وبـــۗركۧۧـۗاتهۂ جديد ⚡️ New ⚡️ أقدم لكم أفضل المقويات الصحية والطبيعية للعلاقة الزوجية السعيدة 🥰 كريم حبوب بخاخ علكة والعديد من المنتجات تجدوها في حسابي💫 راسلنـــــي ،،،📞