كيف تستعيد نشاطك بعد إجازة العيد؟

  • 📰 AlBayanNews
  • ⏱ Reading Time:
  • 29 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Qulity Score:
  • News: 15%
  • Publisher: 51%

كيف تستعيد نشاطك بعد إجازة العيد؟ البيان_القارئ_دائما

الإمارات العربية المتحدة عناوين أخبار

الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين

وأوضحت الماريا، خلال مداخلة هاتفية أمس مع قناة "إكسترا نيوز"، أن العودة إلى العمل بعد انقطاع لا تتم بصورة طبيعية إلا بالتخلص من الضغط النفسي، مشيرةً إلى أن هذا الضغط يسبب التشتت والتفكير الزائد.

ونصحت الموظفين بضرورة التحكم في النفس وعدم ترك الذات فترات طويلة منفردة حتى يتم الوصول إلى حالة الراحة، لافتةً إلى ضرورة عدم العودة من العطلة قبل مواعيد العمل بيوم واحدوقالت إن هناك العديد من الأساليب التي تساعد على العودة إلى العمل بحيوية بعد إجازة العيد، منها تناول الحلويات لتحسين الحالة المزاجية والنفسية.

وذكرت أن من بين الأمور البسيطة التي تؤدي إلى تلك الحالة النفسية المستقرة تغيير الجو الروتيني العام الخاص بالعمل، من خلال وضع قوقعة "حلزون البحر" على المكتب، أو تغيير خلفية شاشة الهاتف والحاسب الآلي إلى صورة بحر، على سبيل المثال.

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 14. in AE
 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.

انام بدري، واقوم نشيط ☺️

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

صورة صادمة لكاحل لاعب إسبانيا بعد إصابته أمام منتخب مصرنشر لاعب المنتخب الإسباني داني سيبايوس عبر حسابه في 'إنستغرام' صورة للكدمة القوية التي تعرض لها في الكاحل إثر تدخل عنيف من لاعب المنتخب المصري طاهر محمد طاهر خلال مباراة المنتخبين في افتتاح مباريات أولمبياد طوكيو 2020، إذ سقط سيبايوس أرضاً ولم يتمكن من إك
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »

نجل الفنان محمود عبد العزيز: رأيت أبي حيّاً بعد وفاته بعام !كشف كريم محمود عبد العزيز، نجل الفنان الراحل محمود عبد العزيز، عن موقف غريب حدث له بعد وفاة والده بنحو عام تقريباً، مشيراً إلى أن الواقعة أثارت تساؤلات كثيرة بداخله ولم يجد لها تفسيراً.وقال كريم، خلال لقائه أمس على شاشة قناة 'دي إم سي': 'كنت نايم، والمفرو هانبدأ الخربطة -- هى مش ناقصة ----والسلام الحقيقه اخباركم مفيده. هذا اللي ناقصنا
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »

رسالة وفاء وتقدير من طيار لمعلمته بعد 18 عاماًلم تتوقع المعلمة منى صقر المطروشي وهي تتصفح «الانستغرام» أن تصلها رسالة عرفان وتقدير من أحد طلابها بعد 18 عاماً يعبر فيها عن شكره للتضحيات التي قدمتها ويقدمها المعلمون لتخريج أجيال متميزة، فالطالب الذي كان على مقاعد الدراسة والعلم بات اليوم طياراً عقب تخر
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »

كريم محمود عبدالعزيز يكشف عن حادثة غريبة 'يصعب تفسيرها' مع ولده بعد عام من وفاتهكشف الفنان المصري كريم محمود عبدالعزيز، عن موقف غريب حدث بينه وبين والده الفنان الراحل محمود عبد العزيز، بعد وفاة والأخير بنحو عام.وقال كريم لبرنامج «معكم»، أن هذه الواقعة أثارت تساؤلات كثيرة بداخله، ولا يجد لها تفسيرا حتى الآن، ولا يدري هل هي حقيقية أم ل
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »

فقدان تسعة مهاجرين بعد غرق قاربهم قبالة اليونان | صحيفة الخليجفقِد تسعة من المهاجرين في جنوب شرق جزيرة كريت، مساء الخميس، بعد غرق قاربهم، بحسب ما أعلن خفر السواحل اليونانيّون
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »

طرد نائبة بريطانية من البرلمان بعد وصفها جونسون بـ«الكاذب»قام مجلس العموم البريطاني بطرد نائبة من قاعة المجلس بعدما قالت إن رئيس الوزراء بوريس جونسون كان يكذب على البرلمان ويضلله أثناء جائحة كورونا.وحسب صحيفة «الغارديان»، كانت النائبة من حزب العمال المعارض داون باتلر قد قالت خلال كلمتها في البرلمان، إن «الفقراء
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »