شرب الماء يومياً.. قاعدة صحية جديدة أصوب وأنفع

شرب الماء يومياً.. قاعدة صحية جديدة أصوب وأنفع #البيان_القارئ_دائما

19/09/2021 02:15:00 ص

شرب الماء يومياً.. قاعدة صحية جديدة أصوب وأنفع البيان_القارئ_دائما

أفادت مجلة «دومينو» الأمريكية، بأن الترطيب طويل الأمد، هو أفضل ما يمكننا القيام به للوقاية من الأمراض المزمنة. وعلى الرغم من أن قاعدة شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً شائعة، إلا أنه لا يوجد رقم واحد يناسب الجميع، والقاعدة العامة الجديدة، هي نصف الوزن بالأ

فعلى سبيل المثال، إذا كان وزنك 54 كيلوغراماً، فأنت بحاجة إلى 1.7 لتر من الماء يومياً. ويمكن أن يتسبب نقص الماء في الإرهاق الشديد، وضعف الذاكرة، والدوخة والإمساك، وحتى تقلبات المزاج. اقرأ أكثر: صحيفة البيان »

حمدان بن زايد يستقبل المواطنين في مجلس محمد الفلاحي الياسي في مدينة المرفأ

https://www.wam.ae/ar/details/1395302983692

الجوز يومياً يخفض الكولسترول ويحسن الشرايين | صحيفة الخليجتناول حوالي نصف كوب من الجوز كل يوم لمدة عامين تبين أنه يقلل من مستويات الكولسترول الضار والكولسترول الكلي، كما يقلل من جزيئاته الصغيرة لدى البالغين الأصحاء الأكبر سناً. هذا وفقًا لبحث جديد نُشر في المجلة الرئيسية لجمعية القلب الأمريكية «الدورة الدموية».

«مايكروسوفت» تعتمد طريقة جديدة لتسجيل الدخولقررت شركة مايكروسوفت الأمريكية للبرمجيات اعتماد طريقة جديدة لتسجيل الدخول عبر تطبيقاتها بدلاً من كلمات المرور.

مصر تسجل 588إصابة جديدة بكورونا و14 وفاةسجلت وزارة الصحة والسكان المصرية 588 إصابة جديدة بفيروس كورونا و 14 وفاة 'الجمعة' هذه وباااء ربنا يخلصنا منا و النظافه الشخصيه

عقوبات أمريكية جديدة على أفراد لصلتهم بحزب اللهفرضت الولايات المتحدة عقوبات جديدة على عدد من الأفراد لصلتهم بحزب الله. وذكر منشور على موقع وزارة الخزانة الأمريكية على الإنترنت، أمس، أن واشنطن فرضت عقوبات على شبكة وأفراد على صلة بميليشيات حزب الله المصنّفة إرهابية. وأوضحت الوزارة في بيان أن مكتب مراقبة

اقتصادية دبي تصدر أكثر من 5 آلاف رخصة جديدة في أغسطسدبي في 18 سبتمبر / وام / كشف إقتصادية دبي عن إصدار 5,885 رخصة جديدة خلال شهر أغسطس الماضي بنمو 54% مقارنةً بنفس الفترة لعام 2020 بما يعكس التسهيلات المتعلقة بمزاولة الأعمال وتبسيط اشتراطات وإجراءات بدء الأعمال في دبي . وأوضح تقرير حركة الأعمال الصادر عن قطاع التسجيل والترخيص التجاري في اقتصادية دبي أن الرخص الجديدة التي تم إصدارها خلال شهر أغسطس عام 2021 توزعت على حسب فئة الرخصة جاء في مقدمتها المهنية / 3,473 / بنسبة 59%، تبعتها التجارية / 2,378 / بنسبة 40%، ثم الصناعية بنسبة 1%. وسلط التقرير الضوء على توزيع الرخص الجديدة الصادرة خلال شهر أغسطس 2021 حسب المناطق الرئيسية في إمارة دبي، وكانت الحصة الكبرى لمنطقة بر دبي بإجمالي 4299 رخصة، ومنطقة ديرة بمجموع 1577 رخصة، وً منطقة حتا بواقع 9 رخص تجارية جديدة. أما بالنسبة للشكل القانوني للرخص الجديدة الصادرة خلال شهر أغسطس عام 2021، فشكلت المؤسسات الفردية نحو 38% من الإجمالي، في حين استحوذت الأعمال المدنية والشركات ذات مسؤولية محدودة على نسبة 23.5% لكلا منهما. وضمت باقي قائمة الأشكال القانونية كلا من شركات ذات مسؤولية محدودة - الشخص الواحد / ذ.م.م. / ؛ فروع لشركات مقرها في إمارة أخرى؛ فروع شركات / مؤسسات مقرها منطقة حرة؛ فروع لشركات أجنبية. أمل ياناس يامسلمين انا ارملة مريضة سرطان عملت استئصال للثدي اليمين والان اخذ جرعات كيماوي ولله الحمد اسئلكم بالله اسئلكم بالله انكم تساعدوني لوجه الله تعالى ارجوكم احب على روسكم الله يجعلها دفع بلاء عنكم ورحمة ونور لامواتكم ساعدوني ارجوكم اسئلكم بالله ساعدوني

حالة انتحار جديدة تحت عجلات مترو القاهرةقال مصدر مسؤول في شركة مترو الأنفاق المصرية إن رجلاً في الستين من عمره لقي مصرعه بعدما ألقى بنفسه تحت عجلات قطار مترو الأنفاق بالخط الأول بمحطة المعادي في محافظة القاهرة.ونقلت صحيفة 'الوطن' المصرية عن المصدر قوله إن قيام المواطنين بإلقاء أنفسهم بدافع الان