تدعم هذه النتائج التوصيات الغذائية الحالية لزيادة تناول زيت الزيتون والزيوت النباتية الأخرى غير المشبعة، وبناءً عليه يجب أن ينصح الأطباء المرضى باستبدال بعض الدهون، كالسمن والزبدة، بزيت الزيتون لتحسين صحتهم.
ظهرت هذه النتائج بعد تحليل بيانات 60582 امرأة و31801 رجل كانوا خالين من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان عند بداية الدراسة في عام 1990. خلال 28 عاماً من المتابعة، تم تقييم النظام الغذائي من خلال استبيان كل 4 أعوام يتعلق بعدد مرات تناول أطعمة معينة، وأنواع الدهون والزيوت في المتوسط، بالإضافة إلى العلامة التجارية أو نوع الزيوت التي استخدموها في الطهي.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
طالبان: 10% من الراتب غرامة من لا يصلّي جماعة !أفادت تقارير إعلامية أفغانستانية بأن حركة 'طالبان' فرضت غرامات مالية قدرها 5 دولارات على 73 شخصا بمنطقة بدخشان شمال شرقي البلاد، وذلك لعدم أدائهم الصلاة في المسجد بشكل جماعي.وحسب 'روسيا اليوم' قالت تقارير إعلامية محلية إنه منذ الآن سيكون كل شخص لا يؤدي ال خوش مدرسة لا بارك الله فيهم آلُـســِلُأمٌ ؏ـليۜـكـۜم وݛحـٍّْـٍّمهہ الًـًٍۖــلۖهۂ وبـــۗركۧۧـۗاتهۂ 😍الان وفرنى اكم افضل المنتجات للعلاقة الزوجيه😍 كرمات اجهزة حبوب علكة قطرة (والعديد منهم) راسلني📞
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
قائد البحرية الألمانية يقدم استقالته بعد غضب أوكراني من تصريحاته | صحيفة الخليج\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003Eبرلين - أ ف ب، وكالات\u003C/strong\u003E\u003C/p\u003E\n\n\u003Cp\u003Eقدم قائد البحرية الألمانية الأميرال كاي أشيم شونباخ، السبت، استقالته، بعدما تعرض إلى انتقادات حادة من أوكرانيا، بعد وصفه اتهامات أعضاء الحلف الأطلسي لروسيا بالتحضير لغزو أوكرانيا بأنها «حماقة».\u003C/p\u003E\n\n\u003Cp\u003Eوجاءت الاستقالة، بعد تداول مقطع فيديو انتشر على الإنترنت، قال فيه نائب الأميرال شونباخ خلال اجتماع لمجموعة دراسات عقد الجمعة في نيودلهي، إن ما يريده الرئيس الروسي فلاديمير بوتين هو «الاحترام». وتابع: «من السهل منحه الاحترام الذي يريد، والذي يستحقه أيضاً على الأرجح»، واصفاً فكرة أن روسيا تريد اجتياح قسم من أوكرانيا بأنها «حماقة».\u003C/p\u003E
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
اجتماع لـ' فاو' في إكسبو يناقش الهدف الـ 14 من أهداف التنمية المستدامةاجتماع لـ' فاو' في إكسبو يناقش الهدف الـ 14 من أهداف التنمية المستدامة وام
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
هرب قرود مختبر من شاحنة إثر حادث مروري 'فيديو'تسبب حادث مروري تعرضت له شاحنة كانت تنقل 100 قرد إلى المختبر في ولاية بنسلفانيا، بفرار أربعة منها، ما دفع الشرطة إلى تحذير العامة من الاقتراب من هذه الحيوانات.فقد اصطدمت المركبة بشاحنة تفريغ قرب دانفيل بولاية بنسلفانيا بعد ظهر 'الجمعة' في طريقها إلى مختبر
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
فيالي يشارك في إطلاق «كأس كرة القدم والبيانات» من «إكسبو» | صحيفة الخليج\u003Cp\u003Eيعود أسطورة كرة القدم الإيطالية، جيانلوكا فيالي، مجدداً إلى «إكسبو 2020 دبي»، لحضور الإطلاق الرقمي لمسابقة «كأس كرة القدم والبيانات»، وهو ماراثون رياضي تنظمه «سبورت أناليتكس» لمده ثلاثة أيام من 21 وحتى 23 يناير، ويقام تحت إشراف الجناح الإيطالي، بالتعاون مع وزارة التعليم الإيطالية وجامعة بيزا.\u003C/p\u003E\n\n\u003Cp\u003Eوسبق لنجم الكرة الإيطالية السابق، لاعب أندية سمبدوريا ويوفنتوس الإيطاليين وتشيلسي الإنجليزي، والمدرب السابق لناديي تشيلسي وواتفورد الإنجليزيين، أن زار «إكسبو» الشهر الماضي، مبدياً إعجابه الشديد به وبالأجنحة التي زارها، وعلى رأسها الجناح الإيطالي، ليعود مجدداً إلى «إكسبو» لحضور هذه الفاعلية.\u003C/p\u003E
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
أكثر من 100 قتيل في عملية سجن غويران في الحسكةأفاد المرصد السوري لحقوق الإنسان بأن أكثر من 100 قتيل سقطوا منذ بدء هجوم داعش على سجن الصناعة في حي غويران بالحسكة شمال شرق سوريا.
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »