أعلنت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، عضو جمعية خبراء التغذية الكندية، أن على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والتهاب المعدة تجنب تناول البصل.
وأشارت الخبيرة، في حديث لراديو "سبوتنيك" الروسي، إلى أن البصل مفيد للصحة، ولكن هناك أشخاصا عليهم تجنب تناوله. وأضافت أن البصل يحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والعديد من المواد المغذية النباتية. وبفضل تركيبه الكيميائي يكبح الالتهابات في الجسم ويعزز منظومة المناعة. وبالإضافة إلى ذلك، البصل مفيد عند الإصابة بأمراض معينة.
وقالت: "بالإضافة إلى احتوائه على فيتامينات С ومجموعة B، والمعادن، يحتوي على الألياف الغذائية ومواد نباتية مغذية مثل الفلافونويد المضادة للأكسدة التي تقلل وتكبح الالتهابات في الجسم، وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري والسرطان، وله أيضا تأثير إيجابي في منظومة المناعة". وتابعت بأن نكهة البصل ومذاقه الخاص تساعد على تقليل استهلاك الملح. ولكن لا تنصح باستخدام البصل كدواء، يجب على المصابين بالمرض فقط "تناوله"، بل يجب على الجميع تناوله بصورة منتظمة للوقاية.وأوضحت أن هناك بعض الأشخاص لا يمكنهم تحمل البصل. لذلك "يجب على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والتهاب المعدة والحرقة عدم الإفراط بتناوله. ولكن حتى في هذه الحالات يجب عدم الاستغناء عن البصل نهائيا، بل يمكن تناوله ولكن بحذر وبكميات صغيرة".
علم التغذية ينافس علوم الفضاء في الشعوذة
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تنويه مهم من سفارة الإمارات في الهنددعت سفارة الإمارات في العاصمة الهندية نيودلهي إلى تجنب زيارة المواقع المشبوهة، وأعلنت عن إخلاء مسؤليتها تجاه أي ضرر يحدث لأي سبب من الأسباب.ونوهت السفارة الإماراتية المتعاملين بضرورة زيارة موقع السفارة الرسمي (https://mofaic.gov.ae/en/missions/new-delhi)
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
ظاهرة تلف المواد الغذائية.. لابد من تدخُّل!يشهد الاقتصاد العالمي موجة تضخم ينتظر أن تتواصل خلال الفترة المقبلة، وهذا يعني أن هناك مؤشرات إلى ارتفاعات كبيرة في الأسعار، وتراجع في القوة الشرائية للنقود، ومع ذلك هناك ظاهرة سلبية تتزايد بوضوح في منافذ البيع لدينا، خصوصاً تلك المتخصصة في بيع الفواكه وا 🌹 افضل واقوي واجود العلاجات 💪 خاصه للزوجين أسعارنا مخفضة جدا 💯 بجميع مدن الخليح راسلني/د- منال oTl samialreyami _تصميم جرافيكي _تصميم انفوجرافيك _باقة سوشال ميديا _سيرة ذاتية _موشن جرافيك _مونتاج فيديو samialreyami اكيد يغيرون تاريخ ويرجعونها للسوق او يتم اضافة مواد اضافيه لا اعادة الصلاحيه وهذا امر وارد بصراحه
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
كوريا الجنوبية تنتزع فوزاً صعباً من لبنانخسر المنتخب اللبناني لكرة القدم، أمس، بنتيجة 1-صفر، أمام مضيفه الكوري الجنوبي، ضمن الجولة الثانية من منافسات المجموعة الأولى في الدور الحاسم للتصفيات الآسيوية المؤهلة إلى كأس العالم 2022. وعلى ملعب سوون، تمكن الكوريون من خطف النقاط الثلاث بفضل هدف المبارا نحدثك عن بعض الحيل 'الحميمة' الشيقة التي سوف تأخذ علاقتك 'الزوجيه' إلى آفاق جديده نحن بجميع دول الخليج راسلنى/ د.منال sSB
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
الاتحاد الأوروبي لا يريد مستشاراً نسخة أخرى من أنغيلا ميركلبعد الانتخابات الألمانية في 26 سبتمبر، عندما تتنحى المستشارة الألمانية، أنغيلا ميركل، أخيراً، بعد 16 عاماً، سيودّع الاتحاد الأوروبي الرئيس الأطول خدمة في دول هذا الاتحاد. وبصراحة، ظلت ميركل لاعباً أساسياً على مستوى الاتحاد الأوروبي لفترة طويلة، وشهدت أزما نحدثك عن بعض الحيل 'الحميمة' الشيقة التي سوف تأخذ علاقتك 'الزوجيه' إلى آفاق جديده نحن بجميع دول الخليج راسلنى/ د.منال PJg
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
«الأرصاد» يحذر من تدني مدى الرؤية الأفقية بسبب الضباب | صحيفة الخليجناشد المركز الوطني للأرصاد مستخدمي الطرق وقائدي السيارات أخذ الحيطة والحذر، واتباع إرشادات المرور، بسبب وجود فرصة لتشكل الضباب وتدني مدى الرؤية الأفقية، وانعدامها أحياناً على بعض المناطق الساحلية والداخلية، من الساعة الحادية عشرة، من مساء الثلاثاء، إلى الساعة الثامنة من صباح الأربعاء. (وام)
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
وفاة سفير ألمانيا لدى الصين بعد أسبوعين من توليه منصبه | صحيفة الخليجوفاة سفير ألمانيا لدى الصين بعد أسبوعين من توليه منصبه صحيفة_الخليج الخليج_خمسون_عاماً
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »