عندما نكون منهكين بدنياً، ولكننا في حاجة للبقاء مستيقظين، فإن كثيرين يلجأون إلى تناول وجبة خفيفة غنية بالسكريات.
من المرجح أن المزيد من الخيارات الصحية هي التي يمكن أن تساعد في التغلب على الشعور بالتعب والانهاك، بحسب الدراسة التي نُشرت نتائجها في دورية"أميريكان جورنال". ولكن عند عدم حصول المرء على قسط كاف من النوم، فإن هذا يؤثر على مهارات اتخاذ القرار مما يؤدي إلى تراجع قوة الإرادة والميل للحصول على انتشاء سريع في شكل السكر. لا يسفر ضعف عمل المخ في اشتهاء السكريات فحسب، ولكن أيضاً إلى اشتهاء أي شيء غني بالدهون أو الدهون المشبعة أو الصوديوم.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«أبوظبي للخدمات الصحية»: 51 مستفيداً من زراعة الأعضاء
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »
874 طالباً مواطناً يتدربون فى 13 مستشفى لاكتساب مهارات الرعاية الصحيةأبوظبي في 21 أكتوبر / وام / أنجز 874 طالباً مواطناً، تدريبهم في منشآت شركة أبوظبي للخدمات الصحية 'صحة' خلال العام الجاري 2019، من طلبة العلوم الصحية، والطلبة المستمرين لاستكمال متطلبات التخرج، وطلاب المدارس الثانوية والجامعات الذين تدربوا في منشآت شركة 'صحة'. وقد تلقى الطلاب الإماراتيون تدريبهم في المستشفيات التابعة لشركة 'صحة' والبالغ عددها 13 مستشفى وفي العيادات العلاجية الخارجية في كل من أبوظبي والعين والظفرة، على أيدي الكوادر الطبية والفنية والإدارية العاملة في منشآت صحة والذين يتمتعون بالخبرات الكبيرة والمؤهلات العالمية العالية. وأكد وليد الزعابي، مدير التعليم والتطوير في شركة أبوظبي للخدمات الصحية 'صحة' حرص 'صحة' على اتاحة الفرصة لأبناء الإمارات للتدريب في منشآتها وذلك في إطار استراتيجيتها لدعم الكوادر الوطنية، وخلق فرص العمل المناسبة للمواطنين الذين يتطلعون لإطلاق مسيرتهم المهنيّة في القطاع الصحّي. وقال إن برامج التدريب توفر للمشاركين فرصة التعرف على العمل في مجال الرعاية الصحية عن كثب، وتتيح للمتدرب فرصة التعرف إلى بيئة العمل في المجال الإداري والتطبيق العملي في مختلف المستشفيات واكتساب مهارات مختلفة، وذلك بهدف المساهمة في تطوير قطاع الرعاية الصحية في دولة الإمارات وضمان استدامته. وأضاف أن شركة 'صحة' تقوم بتأهيل وتطوير وتدريب الاماراتيين في جميع التخصصات بهدف الاسهام في رفع نسب التوطين، وكذلك تدريب الكوادر المواطنة وتأهيلها لشغل مناصب قيادية وتخصصية في مختلف التخصصات الطبية والصحية والادارية.
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
وفاة مواطن في لبنان نتيجة حالته الصحيةأعلنت سفارة الدولة في بيروت وفاة المواطن أحمد علي عبدالحميد القاري العوضي أمس في أحد الفنادق في لبنان نتيجة حالته الصحية.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
وفاة مواطن في لبنان نتيجة سكتة قلبيةبيروت في 21 أكتوبر / وام / أعلنت سفارة الدولة في بيروت وفاة المواطن أحمد علي عبدالحميد القاري العوضي أمس في أحد الفنادق في لبنان نتيجة حالته الصحية . وقال سعادة حمد سعيد سلطان الشامسي سفير الدولة في لبنان إن التنسيق جار مع الجهات المعنية في الجمهورية اللبنانية لنقل جثمان المواطن إلى الدولة كما تتابع السفارة نتائج التحقيقات النهائية مع السلطات الطبية اللبنانية المعنية .وتبين من خلال الكشف الطبي الأولي أن سبب الوفاة جاء نتيجة سكتة قلبية مفاجئة. Hhhhhh Hhhhhh ♨️🔥♨️ 🎀♥♥♥♥💙👇👇👇👇👇👇👇👇 حيااكم احبائي و اصدقائي حياة سعيدة بانتظاركم ان شاء الله 💚💚💚💛💛💛💘💘💘🌷🌷🌷💙💙❤❤👐👐👐👏👏👍👍👍 💙♥♥💙♥💙 للتواصل Tl5 مجموعة القدرة الجنسية ( مالتي ماكا .. جنشيا .. فوتوليز ) بديل الفياجرا والسنافي الصحي الحل الاقوى 🎀هل تعاني من سرعة القذف🏹 🎀هل تعاني من ضعف انتصاب🎣 للطلب واتس اب 3YR لا حول ولا قوة الا بالله... الله يرحمه و يغفرله
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
إشارات مهمة يرسلها الجسم قبل شهر من النوبة القلبيةتنطبق القاعدة الصحية البسيطة 'الوقاية خير من العلاج' على أي مرض، وتكون ذات قيمة مهمة عندما لا يتم التعرف على الأعراض بشكل صحيح.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
فوائد الكركم وكيفية تناولهبات الكركم موجوداً في الكثير من الأغذية الصحية، بشكل أقراص أو مسحوق، حيث يعتبر من المكملات الغذائية الأسرع نمواً في الأسواق.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »