، لكن مجموعة متزايدة من الأبحاث كانت تشير أخيراً، إلى أن السباحة تحديداً، قد توفر دفعة فريدة من نوعها لصحة الدماغ.
لكن العلماء ما زالوا يحاولون كشف لماذا على وجه الخصوص لدى السباحة تلك التأثيرات المعززة للدماغ، وهم على وشك أن يكشفوا سر ذلك. وبدورها، لطالما اشتهرت السباحة بفوائدها للقلب، لأنها تشمل جميع مجموعات العضلات الرئيسية، وتزيد من تدفق الدم في جميع انحاء الجسم. ويؤدي هذا الى تكوين أوعية دموية جديدة، كما يؤدي تدفق الدم الأكبر أيضا الى إطلاق كميات كبيرة من الاندروفين، وهي هرمونات تعمل كمخفف طبيعي للألم في جميع أنحاء الجسم.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'استراحة السحب' تستقبل أكثر من 50 ألف زائر خلال عطلة عيد الأضحىمن / بتول كشواني. الشارقة في الأول من أغسطس / وام / أعلن المهندس أيمن راشد النقبي مدير دائرة التخطيط والمساحة - فرع خورفكان أن المشروع السياحي الأحدث في مدينة خورفكان ' استراحة السحب ' التي دشنها صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة مؤخرا استقبلت أكثر من 50 ألف زائر خلال عطلة عيد الأضحى المبارك. وأوضح النقبي في حديث خاص لوكالة أنباء الإمارات 'وام' أن اختيار صاحب السمو حاكم الشارقة لموقع الاستراحة على أحدى القمم الجبلية في مدينة خورفكان جاء نظرا للإطلالة البانورامية الساحرة من هذه القمة على المدينة من ارتفاع 600 متر فوق سطح البحر، مشيرا إلى أن الاستراحة تتكون من مبنى دائري قطره 30 مترا وطابقين بمساحة إجمالية 2788 متراً مربعاً في حين تبلغ مساحة الدور الأول 497 متراً مربعاً ويشتمل على مطعم ومقهى يسع لعدد 88 شخصاً في القاعة الداخلية و48 في الشرفة الخارجية فيما يحتوي القبو على قاعة متعددة الأغراض تسع لـ 62 شخصا. ولفت إلى وجود 5 مناطق تطويرية مستقبلية على طريق الاستراحة وعلى مستويات مختلفة، المستوى الأول يقع على ارتفاع 110 أمتار عن مستوى سطح البحر والثاني على ارتفاع 200 متر والثالث على ارتفاع 240 متراً، والرابع على ارتفاع 375 متراً وأخيرا المستوى الخامس ويقع على ارتفاع 470 متراً عن مستوى سطح البحر، منوها إلى أن الخطة التطويرية لهذه المستويات تشتمل على إقامة خدمات مختلفة مثل المطاعم والمقاهي بالإضافة إلى توفير 309 مواقف تخدم الاستراحة الأساسية . وحول الأهمية الاقتصادية والسياحية للمشروع .. قال النقبي ' إن الاستراحة تعتبر الآن من أبرز الوجهات السياحية والترفيهية الجديدة بمدينة خورفكان وأسهمت بشكل كبير إلى جانب المشروعات الأخرى مثل مدرج وشلال خورفكان وتطوير منطقة الكورنيش وميدان خورفكان ونصب المقاومة وبرج الرابي وبرج العدواني وحديقة شيص وقرية نجد المقصار، في جذب عدد كبير من الزوار خلال فترات الأعياد والعطلات الرسمية وكذلك في الأيام العادية. ونوه إلى أن هذه المشاريع الجديدة التي افتتحها صاحب السمو حاكم الشارقة خلال العامين الماضيين فقط أدت إلى مضاعفة أعداد زوار مدينة خورفكان وكان لذلك أكبر الأثر في دعم قطار التنمية الاجتماعية والاقتصادية بالمنطقة ووفر فرص عمل كثيرة لأبناء المنطقة، حيث تم افتتاح العديد من المشاريع الجديدة تلبية لاحتياجا
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
أكثر من 1.4 مليون شخص داخل الدولة وخارجها استفادوا من أضاحي الهلالاستفاد أكثر من 1.4 مليون شخص داخل الدولة وخارجها من مشروع أضاحي هيئة الهلال الأحمر الإماراتي هذا العام، ووسعت الهيئة نطاق المشروع في عشرات الدول حول العالم للحد من تداعيات نقص الغذاء في عدد من الساحات والأقاليم. وحرصت الهيئة على المستوى المحلي على تعزيز مشروع الأضاحي ليشمل العديد من الأسر المتعففة
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »
إنقاذ أكثر من 400 مهاجر جديد في المتوسطأغاثت ثلاث منظمات غير حكومية أكثر من 400 مهاجر كانوا يحاولون الوصول إلى أوروبا على متن قارب خشبي في البحر المتوسط، ليل السبت الأحد، ما رفع عدد الأشخاص الذين تم إنقاذهم خلال عطلة نهاية الأسبوع إلى نحو 600، كما أفادت منظمة «اس او اس المتوسط». قال متحدث باسم منظمة «اس او اس المتوسط» الأوروبية غير الحكو
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »
العراق يسجل أكثر من 10 آلاف إصابة بفيروس كوروناأعلنت وزارة الصحة والبيئة في العراق اليوم السبت أنه تم تسجيل 62 حالة وفاة جديدة خلال الساعات الـ24 الماضية جراء الإصابة بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض (كوفيد19-)، ليرتفع إجمالي حالات الوفيات في أرجاء البلاد إلى 18 ألفا و 657 حالة. وذكرت الوزارة في تقريرها اليومي أنه تم رصد 10 آلاف و 215 إصابة جدي
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »
حقائق إصابات ووفيات كورونا العالميةأظهر إحصاء لرويترز أن أكثر من 198.02 مليون نسمة أصيبوا بفيروس كورونا المستجد على مستوى العالم، في حين وصل إجمالي عدد الوفيات الناتجة عن الفيروس إلى أربعة ملايين و382974.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
ألمانيا نحو جرعة ثالثة وتطعيم الأطفال ضد «كوفيد 19» | صحيفة الخليج\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003Eبرلين: (أ ف ب)\u003C/strong\u003E\u003C/p\u003E\n\n\u003Cp\u003Eتعتزم ألمانيا بدء تطعيم المسنين والفئات الأكثر عرضة للخطر بجرعات إضافية معززة من لقاحات كوفيد 19 اعتباراً من 1 سبتمبر/أيلول، بحسب ما أظهرت مسودة وثيقة اطلعت عليها «فرانس برس»، الأحد، مع تزايد المخاوف بشأن المتحورة دلتا.\u003C/p\u003E\n\n\u003Cp\u003Eوتوصي الخطة أيضاً بتشجيع تطعيم من تراوح أعمارهم بين 12 و17 عاماً، ما يعني رفع مستوى التوجيهات السابقة.\u003C/p\u003E\n\n\u003Cp\u003Eومن المتوقع أن يضع وزير الصحة ينس سبان، و16 وزيراً للصحة في مقاطعات ألمانيا، اللمسات الأخيرة على الخطط التي وضعها مسؤولون في الوزارة في اجتماع الاثنين.\u003C/p\u003E
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »