Exercícios de força e aeróbicos podem reduzir mortalidade do câncer em 28%

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Exercícios de força e aeróbicos podem reduzir mortalidade do câncer em 28%, indica estudo

Pesquisadores da Unifesp e colaboradores fizeram uma revisão sistemática de estudos e artigos sobre o assunto Jupiterimages / Thinkstock/VEJA/VEJAInternational Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity

Pesquisas epidemiológicas baseadas em dados populacionais têm evidenciado que os exercícios físicos em geral reduzem o risco de sete tipos de câncer: mama, cólon, endométrio, estômago, esôfago, rim e bexiga. Na análise da Unifesp, a prática de exercício de força muscular também pode reduzir em 26% o risco de câncer de rim.

 

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